Statik-Relax^®
                                             Version  ”Medic”

Einsatzgebiete des

Statik-Relax / Statik-Relax-Medic

1. Verspannungen der Schulter-Nacken-Muskulatur

Auf der Schulter-Nacken-Muskulatur mit handelsüblichen Klebeelektroden befestigt, dient es der Vermeidung muskulärer Verspannungen beim Arbeiten am Bildschirmarbeitsplatz oder ähnlichen Arbeitsplätzen.

Mehr als die Hälfte aller “Bildschirmarbeiter” geben “Schulter- und Nackenbeschwerden” als Befindlichkeitsstörungen bzw. Gesundheitsbeschwerden bei ihrer Arbeitstätigkeit an. (Angabe aus verschiedene Quellen, z.B. http://www.ergo-online.de/site.aspx?url=html/organisation_arbeitsschutz/grundbegriffe/belastungen_beanspruchungen.htm)

Ursachen sind langandauernde statische Beanspruchungen geringer Höhe (gleichbleibende Beanspruchung ohne Bewegung oder Pause) der Muskulatur, die immer wieder die selben Teile (motorische Einheiten) eines Muskels aktivieren. Dadurch werden diese Teile des Muskels überbeansprucht, obwohl der gesamte Muskel nur gering beansprucht wird. 
Auch geringste statische Beanspruchungen mit nur 2 bis 5% der maximalen Muskelkraft genügen bei täglich mehreren Stunden Einwirkungsdauer, um schmerzhafte Verspannungen hervorzurufen. Langfristig können sogar irreversible Veränderungen in den betroffenen Muskeln hervorgerufen werden.

Das Statik-Relax misst die statischen und dynamischen Beanspruchungen der Muskulatur, analysiert die Kennwerte in Echtzeit und bestimmt daraus die Neigung der Muskulatur zu Verspannungen. Wird die Verspannungsneigung zu groß, warnt das Statik-Relax den Benutzer je nach Einstellung durch optische und/oder akustische Signale oder empfiehlt durch eine dezente Einblendung auf dem Bildschirm des optional angeschlossenen PC, PDA/ Smartphone oder SR-Display einen Tätigkeitswechsel oder eine Beanspruchungspause. All dies sollte direkt an Ihrem Bildschirmarbeitsplatz erfolgen. Haben Sie einige Tage oder Wochen in dieser Art mit dem Statik-Relax trainiert, werden Sie auch ohne die Hilfe des Statik-Relax ganz automatisch “schädliche” Körperhaltungen und Beanspruchungen vermeiden bzw. zeitlich begrenzen. Jeweils nach etwa einem halben Jahr sollten Sie das Statik-Relax erneut für etwa eine Woche zum Auffrischen Ihres Trainingserfolgs oder aber auch nur zur Kontrolle Ihrer Körperhaltung und eines gesundheitsförderlichen Arbeitsablaufs einsetzen.

Verwenden Sie das zum Statik-Relax gehörende PC-Programm, das optional erhältliche Programm für PDAs/Smartphones/Mobiltelefone oder das neue SR-Display, kann der zeitliche Verlauf der muskulären Verspannung als Diagramm dargestellt und im PC-Programm sogar für spätere Vergleichsmessungen gespeichert werden.
Informationen zum neuen SR-Display und zum Programm für PDAs/Smartphones/Mobiltelefone  finden Sie auf unserer Seite Statik-Relax-Mobile.

2. Überlastungen der Sehnen, Gelenke und Muskeln im Unterarm (RSI-Syndrom)

Ursachen für das RSI-Syndrom (Repetitive Strain Injuries), das im engeren Sinne gesundheitliche Beschwerden im Unterarm bzw. in der Hand beschreibt, sind sich ständig wiederholende Bewegungen und Beanspruchungen der Sehnen, Gelenke, Muskeln und Nerven des Hand-Arm-Systems. Hervorgerufen werden die Beschwerden bei der Bildschirmarbeit durch langandauerndes Tippen auf der Tastatur aber auch durch häufiges und ausdauerndes Arbeiten mit der Computermaus.
(weitere Informationen unter http://www.rsi-online.de/index.html  und 
 http://de.wikipedia.org/wiki/RSI-Syndrom)
Viele interessante Informationen, gut recherchierte Inhalte, Erfahrungsberichte und Tipps finden Sie auf der Internetseite http://www.repetitive-strain-injury.de

Das Statik-Relax analysiert die Beanspruchungen der Unterarm-Muskulatur anhand der Ströme, die das Gehirn zur Aktivitätssteuerung an den Muskel sendet, und ermittelt statische und dynamische Beanspruchungsanteile in Echtzeit. Wird die muskuläre Beanspruchung über längere Zeit zu groß, d.h., wird die Unterarmmuskulatur über längere Zeit in schneller Folge dynamisch, zusätzlich eventuell sogar statisch belastet, warnt das Statik-Relax mit optischen oder akustischen Signalen und fordert zu einer Pause oder einem Belastungswechsel auf.
Eine Verlaufsanzeige der RSI-Neigung ist am PC, auf dem neuen SR-Display oder auf PDAs/Smartphones/Mobiltelefonen (mit Microsoft Windows-Mobile-Betriebssystemen) möglich.

3. Hilfe bei der Einrichtung des Arbeitsplatzes und beim
Erproben verschiedener Körperhaltungen

Das Statik-Relax unterstützt Sie bei der optimalen Einrichtung Ihres Bildschirmarbeitsplatzes und bei der Erprobung entspannender Körperhaltungen:
Ist das Statik-Relax mittels der integrierten Bluetooth®-Schnittstelle mit einem PC, PDA/Smartphone/Mobiltelefon oder einem SR-Display verbunden, können Sie sich anstatt des Verlaufs der Muskulatur-Verspannungs-Neigung bzw. der RSI-Neigung auch den zeitlichen Verlauf der muskulären Gesamtbeanspruchung anzeigen lassen.

Verändern Sie Ihre Körperhaltung, die Haltung Ihrer Arme oder des Kopfes, stellen Sie Ihren Bildschirm in verschiedenen Entfernungen oder mit verschiedener Höhe ein, Verändern Sie die Position Ihrer Computermaus oder die Handhabung Ihres Telefons oder verstellen Sie probeweise die Höhe Ihres Bürostuhles: Im “dynamischen Modus” zeigt Ihnen das Statik-Relax sofort die Auswirkungen auf die Beanspruchung der gemessenen Muskulatur. Mit dieser “Messhilfe” können Sie verschiedene Einrichtungen Ihres Arbeitsplatzes und verschiedene Körperhaltungen in kurzer Zeit vergleichen und eine optimale Einstellung finden.

4. Hochwertige EMG-Messtechnik inklusive

Das Statik-Relax in den Varianten “Basic” und “Medic” ist von unabhängiger, staatlich akkreditierter Stelle hinsichtlich Sicherheit und Messgenauigkeit im klinischen Einsatz geprüft und als Medizingerät der Klasse IIa zertifiziert.
Obwohl das Statik-Relax nicht viel größer ist als eine Streichholzschachtel, ist es ein vollwertiges Ein-Kanal-Oberflächen-Eletromyographiegerät (OEMG-Messgerät), dessen technische Daten sich sehen lassen können. Bestückt mit rauscharmen, hochgradig linearen Instrumentationsverstärkern, Anti-Aliasing-Filtern 5. Ordnung, digitalen Störungsfiltern, 10-Bit-AD-Wandler, stromsparendem RISC-Prozessor zur Fourier-Transformation und zur Datenanalyse und einem Class-2-BlueTooth-Modul zur drahtlosen Datenübertragung erreicht es eine Mess- und Analysequalität, die von einigen weitaus größeren und teureren OEMG- Messgeräten anderer Hersteller nicht erreicht wird. Das Statik-Relax kann mit einer handelsüblichen Mikro-Batterie (AAA-Batterie) oder einem AAA-NiMH-Akku etwa acht bis zehn Stunden betrieben werden. Eine Batteriewarnung ist ebenso enthalten wie die stromsparende automatische Abschaltung der Sendefunktion, wenn das Statik-Relax nicht mit einem PC, PDA/Smartphone/Mobiltelefon oder einem SR-Display verbunden ist.
 

5. Neues Display erhältlich

Neu in der Statik-Relax-Produktreihe ist das Statik-Relax-Display.
Einfachste Bedienung durch klare Menüführung, Touchscreen und vollautomatische Herstellung der Bluetooth-Verbindung machen es zu einem besonders anwenderfreundlichen Produkt.
Mehr Informationen hierzu finden Sie auf unserer Seite Statik-Relax-Mobile.

Literatur
(PDF-Dateien und Links)
   >>> Literatur

Technische  Daten, Gerätebeschreibung,
Werbeblatt und
Gerätehandbuch:
   >>> Statik-Relax-Info

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